Razumevanje narave uma je pomembno, če želimo zaživeti kot zavestna bitja. Nekateri zahodni znanstveniki domnevajo, da naj bi bil človek soroden opici. Za takšno hipotezo ni nikakršnih dokazov, a vendarle je res, da se človeški um ne razlikuje veliko od opičjega.
Spomnim se zgodbe o lovcih na opice. Lovijo jih tako, da nastavijo hrano v odprtino, ki je dovolj velika, da z roko sežejo vanjo. Ko pa opice hrano primejo, roke ne morejo več izvleči in jih ujamejo. Če bi pravočasno spustile hrano, ki jo držijo, bi lahko zbežale in bi bile svobodne.
Podobno deluje um. Hoče, da se njegove želje izpolnijo za vsako ceno, četudi bomo morali zaradi tega trpeti. Krčevito se oprijema stvari in misli, da bodo za vedno njegove. Navezani smo na materialne dobrine, kot so hiša, avtomobil, računalnik, lepe obleke in služba, zato smo zaskrbljeni in živimo v neprestanem strahu. … Heraklit je dejal, da ljudem ni bolje, četudi dobijo vse, kar si želé.